Jeg har over årene udviklet og studeret meget i hvordan jeg kunne lave min egen kollektion af olier. Alle er de basseret på 100% æteriske olier, og alle er de testet af mit søde og rare test panel af frivillige, eller på mig selv. Jeg har derfor en god grundviden om hver enkelt olie på listen her, og derfor mulighed for at kunne guide og vejlede dig frem til den helt rigtige olie for dig, så har du spørgsmål vedrørende en af mine olier, står jeg altid klar til at hjælpe.
Olie i 10ml eller 30ml pipette flaske.
Blanding med blandt andet: Tea Tree, Ingefær og Rosmarin og Lavendel.
Anvendelse: Brug 2-5 dråber olie og massere det ind i hovedbunden, lad det sidde en halv time og skyld efter.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring.
Olie i 10ml eller 30ml pipetteflaske.
Blanding med blandt andet: Geranium, Niaouli og Sandeltræ olie.
Anvendelse: Brug olien i forbindelse med bad og smør olien direkte på huden.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
Olie i 10ml eller 30ml pipetteflaske.
Blanding med blandt andet: Bergamot, Romersk kamille, Ingefær og Lavendel.
Anvendelse: Brug olien i forbindelse med bad, lad den sidde 10-15 minutter før du skylder den af.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
Olie i 10ml eller 30ml pipetteflaske.
Blanding med blandt andet: Jasmin, Romersk kamille og Neroli. Er blandet op i Jojobaolie (solfaktor 4)
Anvendelse: Brug olien i forbindelse med et køligt bad.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
Blanding i 10ml eller 30ml pipette flaske.
Blanding med blandt andet: Lavendel, Tea Tree og Fyrretræs olie.
Anvendelse: Smør fodsål og tær med olien 1-2 gange dagligt. Eller kom 5-10 dråber (pipette) olie i et fodbad. Smør efter med en lille mængde uparfumeret salve.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
En af mine meget populære olier! Fås både i 10ml roll-on flaske og 30ml pipetteflaske med eller uden krystaller.
Blanding af blandt andet: Enebær, Basilikum, Fyrtræ og Romersk kamille.
Anvendelse: Smør på ryggen før sengetid. Olien kan bruges både dagligt eller ved akut behov.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
En af mine meget populære olier! Leveres i 10 ml Roll-on flaske med eller uden krystaller.
Blanding af blandt andet: Lavendel, Grapefrugt olie og fyrtræsolie.
Anvendelse: Smør på knæ 1-2 gange dagligt eller led i forbindelse med smerter.
OBS! Olien skal grundet at den indeholder Grapeolie opbevares i køleskab hvor den kan holde sig i op til 12 måneder.
Olien til løbende eller stoppede næser. Olien hjælper med at skabe luft i luftvejs systemet igen, men kan også bruges forbyggende hvis du kan mærke en virus eller forkølelse er på vej. Sælges i 10ml Roll-on faske eller 30ml pipetteflaske.
Indeholder blandt andet: Rosmarin, Fennikel, Merian, Mynte og Ingefær olier.
Anvendelse: Brug i forbindelse med bad eller i dampbad, eller kom et par dråber olie på dit sengetøj før sengetid. Kan også smøres direkte på brystet.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
Denne olie går ind og hjælper med træthed efter en infektion som efter en virus. Sælges i 10ml Roll-on flaske eller 30ml pipetteflaske.
Indeholder blandt andet: Elemi, Lavendel og Palmarosa olie.
Anvendelse: Kan bruges i forbindelse med bad ( ca en halvtime før) eller smør på brystet før sengetid.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
Denne olie var en af de allerførste der blev til i min klinik. Jeg har igennem tiden derfor også finpusset på den til den olie den er i dag. Hjælper med at skabe luft i luftvejssystemet, og kan lindre eventuelle smerter i bryst eller bihuler.
Indeholder blandt andet: Citron, Eucalyptus, Enebær, Lavendel og Romersk kamille.
Anvendelse: Smør på brystet lige før senge tid eller ved behov.
OBS: Grundet at olien indeholder æterisk citronolie, bør den opbevares i køleskab. Holdbarhed i op til 12 måneder ved korrekt opbevaring.
Olie der kan hjælpe med at mindske hoste eller halsbetændelse. Sælges som Roll-on og i pipetteflaske.
Indeholder: Benzoe, Pebermynte, og Ravensara æterisk olier.
Anvendelse: Kog 1L vand og tilsæt 5-10 dråber olie, læg hoved hen over dampen med et hånklæde hen over hovedet i 15-20 min. Eller smør din hals med roll-on olien en til flere gange dagligt efter behov.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
Behandling af en infektion i bihulerne. Løsner, beroliger og hjælper kroppen med at bekæmpe betændelsen. Sælges som 10ml roll-on eller i 30ml pipetteflaske.
Indeholder blandt andet: Citron, Myrte, Pebermynte, Timian og Lavendel olie.
Anvendelse: Kog 1L vand og tilsæt 5-10 dråber olie, læg hovedet hen over vandet med et håndklæde hen over hovedet i 15-20 min. Eller kør olien på i en tynd streg mellem hårgrænsen og panden med Roll-on flasken.
OBS! Denne olie skal opbevares i køleskab da den indeholder Citron olie. Olien holder sig frisk i 6-12 måneder.
Denne olie kan hjælpe dig der lider af ikke kronisk forstoppelse (ved kronisk forstoppelse vil jeg anbefale at du søger læge). Kan hjælpe med at sætte gang i tarmen på en natulig og medvirker ikke stress i maven, hvad andre laboratorie skabte produkter kan have en tendens til. Sælges i 10ml Roll-on flaske.
Indeholder blandt andet: Ingefær, Citron, Mandarin, Basilikum og Fennikel.
OBS! Denne olie indeholder citrusfrugter og skal derfor opbevares i købeskab. Holdbar i 6-12 måneder.
Olie der gør maven mere fast og giver dig balancen tilbage i tarmsystemet. Sælges i 10ml Roll-on.
Indeholder blandt andet: Lavendel, Citronmelisse, Fennikel og Romersk kamille
Anvendelse: Olien smøres på håndled 1-2 gange dagligt i 2-4 uger.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
Denne olie kan hjælpe med at lette smertefulde kramper i lænden og lette menstruations smerter. Sælges som 10ml Roll-on flaske.
Indeholder blandt andet: Romersk kamille og citronmelisse.
Anvendelse: Smør olien på ved behov. Virker inden for 20-30 minutter.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
Denne olie kan ikke direkte kurere stofskiftesygdomme, men den kan bruges som et supplement til at understøtte generel velvære og lindre nogle symptomer. Virker beroligende og kan reducere stress, som kan have en positiv indvirkning på hormonbalancen og dermed stofskiftet. Sælges i 10ml Roll-on flaske.
Indeholder blandt andet: Bergamot, Kamille, Lavendel og Ingefær.
Anvendelse: Smør olien på håndled 1-2 gange dagligt.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
Til dato nok min mest populære olie! Olien får dig ind i en rolig tilstand, som gør det lettere for dig at sove. Den kan også hjælpe med myldertanker og stress-symptomer i forbindelse med søvn. Virker inden for 20 minutter efter påføring. Sælges i 10ml roll-on flaske.
Indeholder blandt andet: Romersk kamille, Lavendel, Ylang ylang, og Vanilje olie.
Anvendelse: Påføres lige før sengetid på håndled. Lad olien tørre ind uden at gnide i den. Gentag eventuelt i løbet af natten hvis nødvendigt.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
Denne olie kan stimulere dit humør og følelser i en positiv retning, den er afslappende og giver også et lille skud optimisme og energi. Sælges i 10ml roll-on flaske evt. med krystaller.
Indeholder blandt andet: Cypres, Ylang ylang, Citronmilise, Rose og Vetiver.
Anvendelse: Bør bruges om morgen da den kan give søvnproblemer grundet indeholdet som skaber energi. Brug 1 gang dagligt - morgen, påfør olien på begge håndled og lad den tørre ind uden at gnide i det.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
OBS! Depression skal tages alvorligt og denne olie bør ikke benyttes i stedet for medicin fra egen læge eller psykiater.
Æteriske olier har i generationer været blevet brugt til at lindre frygt og skabe ro, og der findes derfor viden om en lang række planter og urter der kan gå ind og hjælpe. Sælges som 10ml Roll-on eller 30.ml pipetteflaske.
Indeholder blandt andet: Romersk kamille, Lavendel og Bergamotte.
Anvendelse: Kan bruges til at forbygge ved dagligt brug - smør olien på håndled 1 gang dagligt med Roll-on. Eller brug olien i forbindelse med et varmt bad, i diffusere eller sammen med en afstressende massage.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
Æteriske olier har en lang historie når det kommer til at give ro og øget velvære. Denne olie er en jeg blandt andet har testet af på mig selv, da jeg selv lider meget af stress. Sælges som 10ml Roll-on eller 30ml Pipetteflaske.
Indeholder blandt andet: Lavendel, Kamille, Rosmarin og Grapefrugt.
Anvendelse: Begynd at smøre når du mærker de første stress symptomer, eller forbyggende hvis du ved den næste tid bliver hård. Smøres på håndhed eller fodsåler 1-2 gange dagligt. Kan også bruges i diffusere eller i forbindelse med bad - lad den sidde 30 min før du vasker den af.
OBS! Grundet at denne olie indeholder citrusfrugt bør den opbevares i køleskab. Holdbarhed op til 12 måneder.
Hovedpine og migræne er noget jeg har studeret rigtig meget i, og det blev derfor også vigtig for mig at udvikle på en olie der kunne gå ind og hjælpe. Sælges i 10ml Roll-on flaske.
Indeholder blandt andet: Lavendel, Merian, Romersk kamille og Rosmarin
Anvendelse: Denne olie bør helst benyttes i forbindelse med en massage, men kan også bruges i forbindelse med et varmt bad eller i en diffusere.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
En olie med æteriske olier som kan lindre mindre forbrændinger og hjælpe med at forbygge mod infektioner. Sælges i 10ml eller 30ml pipetteflaske.
Indeholder blandt andet: Niaouliolie og Lavendel og Tea tree
Anvendelse: Skyld øjeblikkeligt med rigelige mængder vand på det forbrændte område. Kom herefter 3-5 dråber olie på en kold våd klud eller opblødt gaze . Olien må ikke hældes/påføres direkte på huden, da det kan opretholde varmen. Lad klud eller gaze sidde på såret i 20-30 min, og gentag eventuelt processen efter behov.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
OBS! Kontakt altid læge eller skadestue hvis forbrændingen er alvorlig
Hæmorider er en udposning på blodåre i endetarmen, og det kan være en utrolig smertefuld og generende lidelse. Denne olie er udviklet i samarbejde med en klient som led voldsomt under denne lidelse i forbindelse med en forstoppelse. Den er lindrene og kan faktisk dulme selv ret voldsomme smerter, samtidig med at den også hjælper ved kløe. Sælges i 10ml eller 30ml pipetteflaske.
Indeholder blandt andet: Bergamot, Romersk kamille, Lavendel og Cypres. (Finnikel, Ingefær og Rosmarin kan tilsættes ved hæmorider i forbindelse med forstoppelse)
Anvendelse: Kom et par dråber olie på en vatrondel eller lidt gaze og pres det op imod hæmoriden. Lad det sidde i ca. 30 minutter. Gentag efter behov.
Holdbarhed: op til 2 år ved korrekt opbevaring
Min "Gå væk myg" er en insektfordrivende olie som hjælper dig med at holde generende insekter væk. Sælges i 10ml Roll-on flaske og 30ml pipetteflaske.
Indeholder blandt andet: Cedertræ bergamot og citrongræs.
Anvendelse: Smør olien på kroppen inden du går ud. Eller tag den med på udflugten og smør på bare arme og ben.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring.
Behandling af myggestik og eller stik fra andre insekter. Kan dulme kløe og eventuel smerte, samt den kan hjælpe imod infektion. Sælges i 10ml Roll-on flaske og 30ml pipetteflaske.
Indeholder blandt andet: Pebermynte, Citrongræs, Lavendel og Patchouli olie.
Anvendelse: Påføres direkte på det berørte område.
Holdbarhed: Op til 2 år ved korrekt opbevaring
Olien de også kalder "solskin på flaske". Cheer hjælper dig med at forbedre og løfte dit humør. fremmer følelsen af optimisme og virker opkvikkende og energiskabende.
Egen erfaring med Cherre: Olien giver en god energi, og løfter virkelig mit humør, samt den holder mig optimistisk med en positiv tilgang dagen igennem . Bør dog ikke benyttes lige før sengetid, da det kan give søvnproblemer.
Sælges i 10ml Roll-on flaske med eller uden krystaller.
Olie der indgår i en af dōTERRA´s yoga serier. Olien understøtter stabilitet og følelsen af "at kunne". Olien løfter dig op og giver dig en følelse udholdenhed og lyst til at udrette.
Egen erfaring med Arise: Jeg har arbejdet med Arise i et par år efterhånden, både privat og i klinikken. Og det er min klare oplevelse af olien, at den giver dig lysten tilbage. Øget overskud og følelsen af en stabilitet i hverdagen. Vil du gerne i gang igen, for eksempel efter en desperation kan denne olie hjælpe.
Sælges i 10ml Roll-on flaske med eller uden krystaller
dōTERRA Adaptiv er en beroligende olie som også går ind og hjælper med at skabe godt humør. Adaptiv er en god olie at have på dig, blandt andet i forbindelse med eksemer, nyt job eller i situationer der frembringer ængstelse eller øget bekymring.
Min erfaring med dōTERRA Adaptiv: Den går ganske rigtig ind og løfter dit humør og giver dig også en øget ro i kroppen fornemmelse, som gør at du lettere kan overblikket tilbage og derfor bedre få kontrollen over tanker og følelser.
dōTERRA Forgive er en olie der er sammensat af nøje udvalgte og naturlige ingredienser, som når de sammensættes, giver følelsen af tilfredshed, aflastning og tålmodighed.
Egne erfaringer med dōTERRA Forgive: Forgive er en olie, der som navnet antyder giver dig modet tilbage i livet. Den giver dig en følelse af øget stabilitet, og modstandsdygtighed over for omverden. Min oplevelse var at jeg fik lettere ved ikke at have kritiske tanker om mig selv, og min tålmodighed med mig og omgivelser blev også øget i en positiv retning.
Sælges i 10ml Roll-on flaske med eller uden krystaller.
Dette er den perfekte olie at finde frem når du har brug for lidt mere harmoni i dit liv. Olien skaber følelsen af ro, afslapning og øget velbefindende i en travl og hektisk hverdag.
Egen erfaring med Balance: Denne var en af de første olier jeg begyndte at benytte selv. Med dōTERRA balance får du følelsen mere harmoni i kroppen, og jeg følte mig også mere modstandsdygtig og velbalanceret i min hverdag. Olien påføres på håndled eller underfodsåler 1 gang dagligt eller efter behov. Kan også benyttes før sengetid for en mere rolig og afbalanceret søvn.
Sælges i 10ml Roll-on flaske med eller uden krystaller.
Åh, Console er nok min favorit når vi taler æteriske olier der kan skabe øget ro og afslapning. Jeg elsker simpelthen denne olie, og har den med mig overalt.
dōTERRA Console er en olie som er trøstende, og føles næsten som at få et varmt kram eller et tæppe som du bliver omfavnet i. Den har gennem tiden også hjulpet flere af mine klienter med blandt andet desperation, angst og kan bruges ved panik-angst også. Så er du trist eller føler du at livet bider fra sig, så kan Console blive den ven som giver dig følelsen af ro og trøst på det helt rette tidspunkt.
Sælges i 10ml Roll-on flaske med eller uden krystaller.
Husk altid at allergiteste på et lille stykke hud minimum 1 time før du begynder at bruge en ny olie.
Nogle urter og olier kan have en negativ virkning hvis du lider af astma eller er gravid.
Behandling med æteriske olier må ALDRIG komme i sted for råd og behandling fra egen læge.
Olierne er lavet til voksne og børn over 12 år. Skriv det til mig hvis du gerne vil have en af olierne til et barn 0-12 år.
Æteriske olier kan holder sig i op til 2 år hvis de bliver opbevaret korrekt. For at holde dine olier friske længst muligt, undgå direkte sollys og opbevar den gerne et mørkt og køligt sted (ISÆR hvis den flaske du har den i er købt i klart glas). Sørg for at komme låget på igen hurtigt efter brug, da ilt også kan påvirke effekter i olierne.
Olier som indeholder citrusfrugter kan holde sig i 1 år, hvis de bliver opbevaret i køleskab, og ellers i optil 6 måneder efter anskaffelsen.
Har du spørgsmål eller er du i tvivl i forhold til et køb gjort hos mig, er du altid velkommen til at skrive til mig på mail adresse: Darkcrystal@gmail.com.
