DarkCrystal.wixx
Hvordan behandler du hovedpine og migræne med krystaller?
Dette var oprindeligt materiale som jeg havde tiltænkt til en brochure til salg i min klinik. Men i 2025 valgte jeg i stedet at udgive det hele i små bidder på min Facebook side, da jeg aldrig kom videre med projektet, og jeg synes det var vigtig viden at få ud!
Og nu kommer det altså også ud her på hjemmesiden, til gavn for alle som ønsker det. Jeg har forsøgt at lave indholdet så overskueligt som muligt, så det bliver lettere at læse. Men der er meget tekst, så jeg lover ikke at jeg er lykkes helt med det.
Mvh. Jennifer/ DarkCrystal.Wixx
Forstå din krops signaler
For at forstå og kunne behandle en hovedpine, eller en hvilken som helst sygdom, er det vigtigt først at kunne forstå hvad det er, hvad der er der sker. Så her i vil jeg starte med en lille kort gennemgang af hvad en hovedpine egentlig kommer af og hvad der sker inde i dig.
Hovedpine generelt:
Vi kender det nok alle sammen, den dunkende smerte bag øjnene eller i panden eller toppen af hovedet, som bare ikke vil slippe sit tag lige meget hvad man gør.
Hovedpine er en af de mest almindelige tilstande med smerter vi oplever igennem livet.
Hovedpine kan virkelig skabe en skygge på dit liv og dit humør og energi i hverdagen.
Det kan gøre dig irritabel, og man skal kæmpe for ikke at lade det gå ud over sine omgivelser, da smerten giver irritation og mangel på tålmodighed, hvad kan gøre det sværere ikke at flyve op i en rød spids, selv ved små ting, som en høj lyd, eller et drillende ord, eller uforudsete opgaver som pludselig skal ordnes.
Den trækker også på vores energi, og kan påvirke hvor meget du kan deltage i hverdagen eller arrangementer, fester osv. I det hele taget så er hovedpine bare en træls situation at stå i. Og også derfor vil de fleste af os bare gerne af med den igen hurtigst muligt, så vi kan forsætte vores liv og gøremål.
Men vidste du at smerteimpulserne i en hovedpine, rent faktisk ikke kommer direkte fra selve hjernevævet i dit hoved?
Forskning har nemlig vist, at hjernevævet ikke i sig selv har nerveceller, der kan registrere en smerte. Men at vi har smerteførende nervetråde der lægger langs de store blodkar i hjernen og som er dem der giver smerten.
Hovedpinen kommer, fordi de små nervetråde og de store blodkar der går langs med hjernens hindesystem, bliver aktiveret/udvides eller irriteres, og dette kan ske af flere forskellige årsager, hvad det kommer jeg tilbage til lidt senere i teksten.
Hvad sker der og hvor?
Forskningen af hjernen har vist, at der er en bestemt nerve, Trigeminus nerven, som alene står for forsyningen af smertetråde i hjernen, og at hjernens hinde system bruger denne nerve, til at registrerer følelse i hovedet. Kort sagt, den som står for at vi kan mærke berøring i ansigtet men altså også smerte.
Når det så er sagt, så er vores hjerne faktisk lige her slet ikke så klog når det kommer til det, for det har også vist sig, at hjernen, når det kommer til smerter i hovedet, er meget mindre præcis til at registrere, hvor det præcis gør ondt, sammenlignet med for eksempel hvis du har ondt i en hånd, skulder eller fod.
Hvis for eksempel hvis man får slået sig over fingrene når du skal sømme et søm i væggen, så kan hjernen godt skelne inden for ganske få millimeter på hvor smerten opstod, men det er altså pudsigt nok ikke tilfældet, når det gælder en hovedpine.
Det betyder, at når du oplever en hovedpine, så kan du godt have en følelse af at den sidder et bestemt sted, som midt på hovedet, eller i panden, men det kan være 'snyd', og faktisk starter problemet som giver smerten et helt andet sted.
Dette er vigtigt at vide når du arbejder med alternative behandlingsformer, da behandlingen du giver derfor, også kan blive mangelfuld, eller ikke nær så udbytterig.
De 3 typer hovedpine
Der er overordnet set 3 forskellige slags hovedpiner
Disse er typisk kategoriseret som:
•Spændingshovedpine/ alm. hovedpine
•Migræne
•Klyngehovedpine (Hortons).
De fleste af disse typer hovedpiner har flere af de samme symptomer og så nogle som skiller sig ud fra hinanden. Ens for dem alle er at de giver en dunkende eller skarp måske spids smerte, men den største forskel er deres varighed. De kan vare fra et par timer til et par dage, og hos dem er de virkelig plaget, konstant og stort set hver dag året rundt.
Er du en af dem, der er meget plaget af hovedpine, så kan det derfor være en stor hjælp at starte med at finde ud af hvilken type hovedpine du lider af.
For når du først ved hvilken type hovedpine du har, kan du lettere behandle smerten og dermed forebygge - i hvert fald noget af smerten i fremtiden.
Så lider du meget af hovedpine, så ville første step imod behandling være, at prøve at tage en snak med din læge om det, og spørg om du kan få undersøgt hvilken type hovedpine du lider af. Når du har denne viden, er du allerede et godt stykke af vejen imod en bedre og mere virkningsfuld behandling.
Her en lille oversigt over de 3 typer hovedpiner og hvad de gør startende med den sjældneste:
• Klyngehovedpine
Klyngehovedpine er nok, og heldigvis for det, den mest sjældne type af hovedpine. Men til gengæld er det også den mest invasive eller aggressive. Vidste du, at når man siger det er en klynge hovedpine, så refererer det ikke til hvor i hovedet du har ondt, eller smerten generelt, men faktisk til antallet af hovedpineanfald over tid?
Og det er netop den karakteristiske forskel imellem en klyngehovedpine og de andre to; at smerten kommer regelmæssigt i en given periode, og at der kan være op til 8 anfald om dagen, i flere uger eller måneder.
Der er ikke rigtig nogen der har fundet årsagen til hvorfor nogle pludselig udvikler klyngehovedpine, dog ved man at det i nogle tilfælde kan udløses af alkohol og tobak.
• Migræne
De fleste migræne anfald starter oftest med nogle svage symptomer – så som en øget gaben, irritation over for lys, pludselig kvalme eller ubehag i kroppen, måske der opleves en længsel efter bestemte fødevarer, og nogle oplever også en mistet koncentration, samt at musklerne i nakken begynder at spænde op.
Nogle oplever de såkaldte ‘aura-symptomer’ som betyder sanseforstyrrelser, og som ofte opleves som en flimren for øjnene, der breder sig ud og gradvis bliver større eller mere voldsomme - nogle beskriver dem som lysende, glimtende kugler, andre oplever dem mere som små lyn der gerne dit synsfelt.
Migræne er en grim/ voldsom hovedpine som kan tage alt lige fra timer til få dage, hvor man praktisk talt ikke kan andet end at lægge ned.
Den kan komme i bølger, eller være vedvarende. Dog typisk ikke længere end max 2 døgn.
• Hovedpine
Hovedpine/ spændingshovedpine er den mest normale type, som vi nok alle sammen oplever fra tid til anden og derfor helt sikkert alle har et kendskab til på en eller anden måde.
Hovedpine kan være et symptom på sygdom f.eks. ørepine, tandpine, betændelse i bihulen, eller et problem med øjnene.
Alle disse tilstande/symptomer giver smerter, fordi der i hovedet løber smertetråde fra hovedet og ned til ørerne, tænderne og øjnene. Denne form for hovedpine kalder man også for en "sekundære hovedpine".
Men mest almindeligt opstår almindelig hovedpine i forbindelse med stress, eller hvis man i en periode er mere mentalt ustabil - som efter et skænderi, eller en ubehagelig oplevelse. Det kan også komme som effekt efter du har slået hovedet, eller hvis du har drukket eller spist for lidt - igen, mulighederne er mange.
Behandling
Selvfølgelig bør du altid søge din egen læge for kyndig vejledning hvis du kan mærke at den hovedpine du kæmper med er usædvanlig.
Typisk er der mange og enkle måder at forebygge hovedpine på.
Du får lige her de bedste 3:
•Reducere stress
•Få nok søvn
•Dyrke motion
Men for rigtig mange af os, vælger vi jo nok nærmere den lette hurtigste løsning, og tager en pille når hovedpinen viser sit grimme ansigt, og så håber vi på at den foretager sig inden for kort tid, så vi kan komme tilbage til hverdagens gøremål.
Der findes dog også andre naturlige løsninger, som bygger på tusindvis af studier af vores og brugt af vores forfædre, og som stadig er til rådighed den dag i dag - deriblandt behandling med krystaller.
Behandling med krystaller
Herunder vil du kunne se en liste over nogle af de krystaller vi skal igennem, og som nok også er de mest almindelige brugte krystaller i forbindelse med hovedpine.
Som jeg skrev om tidligere, vil du kunne bruge denne liste, til at danne dig et overblik over hvilke krystaller du skal vælge ud fra dine symptomer.
Kom af med smerterne
Det første vi gerne vil, er at komme af med smerterne. Og krystaller kan både bruges til aktuelle smerter, ligesom de kan bruges i forebyggende behandling, eller efter en hovedpine.
Det skal måske også siges, at du ikke skal forvente den samme virkning som hvis du spiser en pille, når du benytter krystaller til smertelindring.
Men du kan forvente at de fjerner trykket, gør dig mere rolig og afslappet, samt at krystallen går ind og arbejder med balancerne i din krop, hvad ender ud med at du vil få det bedre.
Den lille hurtige liste:
Afhængig af hvad der er skyld i din hovedpine, kan du bruge denne liste til at finde den/de krystaller der vil kunne hjælpe dig bedst, afhængig af din aktuelle situation, og så enten have dem på dig, eller stående tæt på hvor du opholder dig.
Agat: For spændingshovedpine og lindring af EMF (elektromagnetisk påvirkning/symptomer) altså som påvirkningen fra tv/computer/ telefon osv.
Bjergkrystal: For at fjerne en negativ energi/ tung hovedpine.
Rosenkvarts: Til at fjerne nervøs energi og omdanne den til kærlighed.
Citrin: Vil opløfte dit dårlige humør efter/under hovedpine.
Ametyst: Til at berolige spændingerne og fjerne stress, samt hovedpinen.
Selenit: Vasker nærmest din træthed væk.
Karneol: Vil transportere ilt rundt i kroppen.
Aventurin: Letter betændelse og hjælper på klyngehovedpine.
Lapis Lazuli: Hjælper med at neutraliserer ubalancer.
Rav: Til lindring af hovedpine, tandpine og bihulebetændelse.
Hæmatit/Blodsten: Er en hundrede år gammel kur mod hovedpine.
Månesten: Vil berolige PMS og hormonel hovedpine.
Akvamarin: Til at fjerne af nakke- og skulderspænding
Det var den hurtige liste som du kan bruge til hjælp af akutte smerter.
Nu vil vi så gå lidt dybere ned i nogle af de forskellige krystaller, så du har den bedst mulige grundviden, når du skal vælge hvilke krystaller du har brug for afhængigt af din situation.
Og vi starter med Blonde agat og Bjergkrystal
BjergKrystal - Den vi kalder for "Marster Healeren"
Hvordan ser den ud:
Helt klar som glas.
Hvordan virker den:
Bjergkrystal er virkelig en ren 'master healer', og den efterlader intet, ej heller andre sten forbliver upåvirket.
Man kan derfor bruge den på mere end én måde.
Den vil hjælpe dig med at skabe den perfekte balance og harmoni i kroppen, og samtidig så vilbjergkrystallen også gå ind og støtte op omkring den energi der er i de andre krystaller, skulle du bruge mere end en i din behandling.
Bjergkrystal vil fungere som en forstærket kraft så at sige, så at den effekt du får vil blive kraftigere og dermed endnu mere virkningsfuld fra alle de krystaller du har i brug.
Bjergkrystallen kan også kunne bruges til at bringe harmoni og balance i et hvert af dine syv chakraer (de største energi punkter i kroppen) så energien kan strømme frit igen, hvilket igen kan hjælpe din krop med at heale sig selv.
Hvornår skal du bruge den:
Bjergkrystal må siges at være en af de der "must have" krystaller, du bør have i din samling hvis du gerne vil bruge krystaller til alternativ behandling.
Den er fantastisk når du gerne vil fjerne negativ energier og det gælder både i det rum du opholder dig i, og i dig selv.
Generelt set kan dårlige vibrationer nemlig føre til, at kroppen langsomt men sikkert køres ned og ender ud med en hovedpine. Men når du har bjergkrystal på dig, kan du forblive beskyttet, og den kan derfor bruges både som forebyggende imod hovedpine, men også til at lægge sammen med andre krystaller for at forstærke deres effekt under et hovedpine anfald.
Jeg kan derfor også anbefale at man køber både nogle der kan stå i de/ det rum du opholder dig i, og
nogle såkaldte "lommesten", som du kan lægge dig med når du har/får hovedpine, eller have tæt på dig med hudkontakt i dagligdagen. erH
Ametyst -En beskyttende engel
Hvordan ser den ud:
Lilla nuancer, der spænder fra en let lys lilla farve, til dybe mørkere lilla nuancer.
Hvordan virker den:
Denne helt unikke krystal kan skære sig igennem hovedpine som var det smør, takket væreenergien der øger din evne til at slappe af og ryste stress af sig.
Den er i øvrigt også super effektiv hvis du vil rense dig forenergetiske blokeringer og dårlige vibrationer, som også kan være med til at fjerne din hovedpine samt smerte herfra.
Den kan også bruges til hjælp ved afhængighed samt til at fjerne mareridt.
Den lilla farve kommer fra stenens jern indhold, der forbinder dig med hjernens sundhed.
Hvornår skal du bruge den:
HVER GANG du mærker en hovedpine er på vej!
Tag din ametyst og lad den komme i gang med at arbejde og hjælpe dig.
Det lyder måske underligt, men du kan med fordel prøve først at hviske til din Ametyst, hvad du gerne vil at den skal hjælpe dig med, og så derefter køre den hen over stedet hvor du kan mærke smerten, bare ganske forsigtigt, og lad den så lægger der lidt og mærk hvordan den arbejder.
-Det virker, og har gjort det igennem mange tusinder af år.
Ametyst er en af de krystaller vi ved har været et af hovedredskaberne i oldtidens 'medicin skab' verden over, og dens gavnlige virkninger er blevet beskrevet af en lang række forskellige kulturer og oldtids læger/forskere.
Du kan også lægge den nede under din hovedpude for at få en bedre nattesøvn, hvilket vilkunne hjælpe som en forebyggende behandling imod hovedpine, da en god nattesøvn søvn altid har været en af de bedste huske råd til at undgå en hovedpine.
Og da ametyst også har en beskyttende effekt, vil den samtidig også kunne være med med til at beskytte din søvn, filtrere dårlige drømme og give dig en god og tryg søvn.
Rosenkvarts -En kærlig og god ven
Hvordan ser den ud:
Blød og lyserød.
Hvordan virker den:
Ved første øjekast vil du måske undrer dig over, hvordan denne kærlighedssten kan helbredeting der er/sker i hovedet, men husk på at alt er forbundet med hinanden.
Rosenkvarts er en Hjertechakrasten som fjerner enhver nervøs energi og omdanner den øjeblikkeligt til ren kærlighed samt positivitet.
Alene den handling vil lette en hel del på de spændinger du har og helbrede nervesystemet, hvilket igen vil kunne reducere en stressrealiseret hovedpine.
Hvornår skal du bruge den:
Brug den til at berolige et overaktivt nervesystem, eller hvis du har en tendens hovedpine i forbindelse med menstruation, eller andre cyklus relaterede symptomer.
Rosenkvarts giver den mest kærlig og feminine energi du kan forestille dig, hvilket gør det til engod helbredende ven ved menstruations-problemer.
Rosenkvarts går også ind og hjælper på følelser og den har en styrkende effekt på dit eget selvværd og selvfølelse, samt det er en sten der ofte også bruges i forbindelse med forhold til andre mennesker (som børn og partner) til at styrke relationer og skabe kærlighed og varme følelser.
Så hvis du får hovedpine i forbindelse med en situation hvor det omhandler et familiemedlem, vil det kunne gavne at stille en Rosenkvarts i det rum hvor i opholder jer mest, og se om den ikke vil kunne hjælpe med at opbløde situationen.
Nogle steder kan man købe Rosenkvarts lamper/lysestager, som er et fantastisk godt redskab til at have stående tændt i huset centrum, til at søge for en god atmosfære i hjemmet og beskytte alle dets medlemmer.
Citrin - DEn lille glade sten
Hvordan ser den ud:
Citrin er lige så gul og lys som en solstråle, altså en positiv energi på enhver tænkelig måde.
Hvordan virker den:
Citrinen er en ren og positiv sten, der giver overskud og energi, og her vil den hjælpe ditenerginiveauer 3 takker op af rangstigen.
Nogle gange kan træthed, dårligt humør og sløvhed slå sig ned i os og stjæle vores energi, hvilket fører til hovedpine eller spændingshovedpine.
Som en krystalform der giver D-vitamin, kan Citrin også hjælpe med vævs regenerering, somigen kan berolige hovedet og hjælpe dig med at kunne se lyset igen. D-vitamin er vigtigt i forbindelse med forebyggelse af dårligt humør, og bruges gerne i forbindelse med en naturlig behandling af depression eller humørsvingninger.
Hvornår skal du bruge den:
Brug Citrinen, når du mærker at de sorte skyer begynder at trække ind i dit hoved og påvirke dit humør.
Hvis du ikke kan hæve dit energi niveau, så du kommer ud af et dårligt humør, så prøv at placerden på dit pande chakra (midt på panden mellem dine øjne) og lad den lægge der et stykke tid, mens du lukker øjnene og mærker efter hvordan den arbejder med dit humør og sind. tilstand.
Selenit - Stenen der, som den smukke måne, sender dig sit lys i mørket
Hvordan ser den ud:
Hvid, næsten som hvid silke, der lyser op i en masse hvide nuancer. Som at kigge på den smukke måne.
Hvordan virker den:
Denne sten, der ligner nyfalden sne, er en anden super absorberende sten.
Denne smukke perle, kan berolige dig nærmest øjeblikkeligt, og er også kendt for at skabe fred,sindsro og for dens positive vibrationer.
Selenit løfter din sjæl og dit energiniveau, ved at fjerne alle blokeringer fra stillestående og negativ energi, og den nærmest vasker enhver følelse af træthed og indebrændt negativitet væk.
Hvornår skal du bruge den:
På de dage, hvor du føler dig drænet for energi, og har det som om dit hoved er fyldt af en tættåge. Der kan Selenit fjerne blokeringerne i dine chakra chakraer og flytte energien op igen, så du bliver og føler dig frisk igen.
Karneol - dEn lille rengørings hjælp
Hvordan ser den ud:
Rød til orange lignende farver som glødende som en flamme.
Hvordan virker den:
Dette er en meget energisk sten.
Karneol, er en fantastisk hjælp til at få lavet lidt oprydning i de lavere energi punkter, således atdu igen kan komme til at shine.
Når vores energi punkter bliver fyldt med negativ energi ellerstillestående energi, er vi ikke i stand til at leve fuldt ud, og det vil gå ud over vores helbred.
Karneol en en fantastiske detoxer og kan hjælpe med at sende ilt lige til det sted i kroppen, derhar brug for det. Og den kan på den måde også bruges til at reducere sandsynligheden for at der kommer en hovedpine, altså som forebyggende behandling.
Hvornår skal du bruge den:
Når du føler, at der er en hovedpine på vej, eller hvis du mærker at din krop føles udmattet.Prøv at sætte dig med din Karneol i hånden, og lad den bruge sine magiske strålende røde energier til at rydde lidt op i dine energipunkter, så du får løftet dig op på normal niveau igen.
Rav -Nordisk guld
Hvordan ser den ud:
Guld farvet eller gylden. Er en meget blød sten, og måske lidt gummi/plastik agtig at røre ved, ligner størknet honning.
Hvordan virker den:
Det er rigtigt at rav jo teknisk set ikke er en krystal, men harpiks fra et træ - og derfor et naturprodukt. Men holdningerne til den del er mange, og hvad vi kan blive enige om er at denne lille gyldne perle er blevet rost for sine helbredende egenskaber i tusinder af år.
Rav er uundværlig i dit 'krystal apotek' fordi den har så utrolig mange helbredende egenskaber, hvor i blandt det at lindre smerter er en af dem. Man vel nærmest kalde rav for et lille fossil. Og den indeholder naturlige olier, som virker helbredende på kroppen. Det virker endda så godt, at du kan lade en baby have rav på sig, hvis du vil holde dem fri for smerter når tænderne bryder frem. Rav er gennem flere tusind år blevet brugt til medicinsk brug af vores nordiske forfædre.
Rav er intet mindre end fantastisk til at lindre hovedpine på grund af de mange helbredende olier den indeholder, men også fordi den oven i det, er en ren stress forløser, hvad mange hovedpiner jo ofte starter med at komme af.
Hvornår skal du bruge den:
Hvis du har hovedpine, tandpine eller bihulebetændelse osv – så prøvat kør rav henover det sted hvor du har problemet, så der er direkte kontakt med huden, og hold den der i et stykke tid, så at stenen derved får mulighed for at olierne kan trænge ind og hjælpe.
Eller i særlige stressede situationer, så prøv at tage en rav halskæde eller armbånd på, og mærk hvordan den er med til at få dig tilbage ned på jorden og hvordan du får overskuddet/overblikket tilbage.
Lapis Lazuli - Smuk som et stjerneskud
Hvordan ser den ud:
Som en dybblå himmel med spredte stjerner giver Lapis Lazuli aldrig slip på dig og giver dig sine fantastiske og mystiske egenskaber.
Hvordan virker den:
Denne fantastiske smukke sten har været en velkendt lille hjælper i generationer til forskellige former for helbredende behandling.
Når det kommer til hovedpine, så er den en fantastisk hjælper til dem der lider af kvalme, svimmelhed og andre bivirkninger i forbindelse med hovedpine og måske især i forbindelse med en migræne. Lapis Lazuli kan være det lys der leder dig tilbage på vejen.
Denne power fulde sten er helt unik til også at åbne det tredje øje, og hjælpe dig med at få løst op for enhver ubalance i din krop, sind og sjæl. Disse ubalancer kan nemlig føre til fysiske lidelser, og når det sker, er netop Lapis Lazuli du har brug for.
Hvornår skal du bruge den:
Placer Lapis Lazuli midt på panden, næste gang du føler at en hovedpine eller migræne er ved at dukker op.
Den er meget virkningsfuld og vil hjælpe dig med at komme tilbage i balance. Den arbejder sin energi ned igennem hele dit nervesystem og bringer dig en beroligende og rar følelse tilbage i kroppen.
Grøn aventurin -En ven til dig med klyngehovedpiner
Hvordan ser den ud:
Lidt kold og grøn som et skyggefuldt sted på en græsmark eller mørk mos på et gammelt træ.
Hvordan virker den:
Grøn Aventurin kan virke kølig og beroligende, lidt som en kold og fugtig klud på din pande, noget de fleste der har haft en hovedpine ved hvor lindrende kan være.
Denne sten er virkelig stabiliserende og kan reducere stress. Grøn Aventurin er en god sten at have ved hånden hvis du ønsker at fjerne mentale blokeringer, og det menes også at man igennem tiderne har brugt den til at fjerne inflammation, samt til at lette smerter og betændelse omkring øjnene.
Hvornår skal du bruge den:
For dem, der lider af klyngehovedpine, kan den kølige og blide berøring fra Grøn Aventurin give et øjeblikkeligt pusterum, og hvis du lægger den sammen med ametyst, vil det virke endnu bedre.
Hæmatit -Overlegen i styrke og en kraftig beskytter.
Hvordan ser den ud:
Grå, blank til næsten sort. Som føles overraskende tung, når du holder den. Lidt som at kigge på en blank sølv sten/ rund sølv bar.
Hvordan virker den:
Hæmatit har en lang historie som helbredende hjælper, eller som smertestillende middel på hovedpine. Ligesom med Lapis Lazuli, Ametyst osv, ved vi at hæmatit var en af de krystaller der meget ofte blev brugt til forskellige former for helbredelse i blandt andet det gamle Ægypten og de arabiske lande i oldtiden. Hæmatit er igennem historien blevet kendt for sin måde at give en bæreren jordforbindelse tilbage, men også for at skabe en naturlig cirkulation i kroppen, ved at hjælpe med at holde dit blod flydende og sundt, samt at sikre at dit væv forbliver friskt.
Det betyder igen, at Hæmatit naturligt kan berolige hovedet og mindske tegn på smerter da den går ind og hjælper med de små blodkar som ofte bliver irriteret eller ophobede i forbindelse med en hovedpine, og den kan derudover også hjælpe mod betændelse som ved ørepine, influenza osv.
Hvornår skal du bruge den:
For dem, der har hovedpine, der er relateret til anæmi (blodmangel), kan hæmatit være en fantastisk hjælper. Du skal blot holde den tæt på din hud, eventuelt i et smykke.
Hæmatit kan også bruges ved søvnmangel, hvor du kan lægge den under din hovedpude eller på dit natbord ved siden af hvor du sover, eller have den på et smykke som er til at kunne sove med. og blå (lidt som navnet antyder) med bløde bånd igennem/henover stenen.
Blonde Agat -En Blød og blid ven
Hvordan ser den ud:
Hvid/bleg og blå (lidt som navnet antyder) med bløde bånd igennem/henover stenen
Hvordan virker den:
Blonde agat er en blød og rolig sten der er fantastisk til at fjerne spændingshovedpinen. Denne kalcedon agtige sten giver sindsro, ved at neutraliserer negativ energi og fjerne effekten fra EMF’er.
Hvornår skal du bruge den:
Når du oplever den spændingshovedpine, der kommer fra at stirre for længe på en skærm. Her kan blonde agat føles nærmest omfavnende på et træt sind, dine trætte øjne og en deraf evt. spændingshovedpine, samt den bringe dig tilbage til en normal tilstand.
Aquamarin/Akvamarin -Som havets bølger der vasker al negativitet væk
Hvordan ser den ud:
Som klart blåt vand, nogle har små hvide "bølger", andre små brune striber. Går typisk fra de helt lyseblå til de let lyse grønne nuancer.
Hvordan virker den:
Med sine blå- hvid grønne nuancer og den fantastiske evne til at afværge negativitet, er Aquamarin en fantastisk sten når det kommer til at bringe positivitet ud til ethvert energi punkt i kroppen.
Og den lignede nærmest også en lille flod, som øjeblikkeligt vil kunne vaske alt din smerte væk, der er forbundet med overtænkning eller dårlige energi udefra.
Hvornår skal du bruge den:
Dette er en fantastisk sten til behandling af klynge hovedpine, samt lette nakke- og
skulderspændinger, hvilket også vil kunne føre til spændingshovedpine eller migræne.
Nogle kalder Aquamarin for Akvamarin og det er måske meget rat lige at vide, at det faktisk er den samme sten, bare under to forskellige navne/ stavemåder.
Det var de sidste to krystaller på listen. Jeg håber at du fik lidt mere viden om hvilke krystaller der kunne passe særligt til dig og din situation, og at det har været spændende at følge med i.
Månesten -dEn ultimative kvinde sten
Hvordan ser Månesten ud:
Månesten findes i flere udgaver. Nogle er helt hvide, og ligner en rigtig lille måne. Men de findes også i sorte, brune nuancer samt regnbue månesten som er en hvid krystal med små sorte krystaller i samt en masse regnbue effekt .
Karakteristisk for alle månesten er, at når du kigger ind i den vil du kunne se små reflekser der skinner op som små regnbuer, eller som refleksen fra diamanter.
Når det kommer til måne sten, så skal du være opmærksom på at Selenit også hos nogle forhandlere kan blive kaldt/ solgt under navnet månesten (måske især i udlandet), da de i den hvide udgave kan ligne hinanden rigtig meget.
Det kan godt være lidt forvirrende, og på sin vis så er Selenit, som efter sigende skulle være opkaldt efter den græske månegudinde Selene, også knyttet til månen på flere forskellige måder - men der stadig stor forskel på månesten og Selenit. Og efter som der er tale om to helt forskellige materialer, så er effekten på de to sten indlysende også forskellig, så det er vigtigt at sætte sig lidt ind i hvad det er du står og er ved at købe.
Den letteste huskeregel er at Selenit er en meget let krystal,
hvor at en månesten ligger i hånden som en almindelig sten, måske endda lidt til den lidt tunge side.
Hvordan virker den:
Uanset hvilken type månesten du har fat i, så er dette er en af de mest højfrekvente feminine krystaller vi har.
Månesten har en fantastisk helbredende virkning på hovedpiner der er forbundet med den månedlige cyklusser hos kvinder. Og Månesten har derfor en lang historie med at hjælpe med at lindreden hovedpine, der kommer fra hormonel ubalance.
Hvornår skal du bruge den:
Hvis du har brug for hjælp til at lindre din hovedpine i forbindelse
med din månedlige cyklus, skal du blot holde den ind over hovedet, eller måske lægge den på panden.
Mange vælger også at have den på sig under deres tøj, i en lille pose, smykke eller i deres bh. Du kan også bruge Månesten, hvis du er stresset, oplever fertilitetsproblemer eller ved problemer i forbindelse med overgangsalderen, da den vil hjælpe dig med at finde balancen og fjerne eventuelle blokeringer. og blå (lidt som navnet antyder) med bløde bånd igennem/henover stenen.
Brug af krystaller i behandling
af hovedpine
Du har nu kunne læst lidt om hvilke krystaller der er gode til brug i behandlingen af en hovedpine.
Du har måske også en udmærket ide om hvilke krystaller der ville kunne hjælpe særligt for dig, og måske også hvilke krystaller du kan bruge sammen i behandlingen.
Det næste vi skal ind på, er i forhold til hvordan du så bruger dem, og senere skal vi snakke lidt om hvad du skal være opmærksom på i forbindelse med indkøb af dem.
Der er flere måder at bruge sine krystaller på, så man kan forbinde dem med din egen energi.
Herunder vil jeg komme ind på et par stykker af de mest almindelige:
1.Metode
•Tag din krystal op i hånden.
•Læg dig på ryggen og placer krystallen på din pande.
•Luk dine øjne, og træk vejret dybt ned i maven, indtil du har en rolig og afslappet vejrtrækning.
•Visualiserer nu hvordan smerten, nærmest flyder væk fra din krop og derefter erstattes af et klart
hvidt lys. Føl følelsen af krystallens vibrationer og hvordan den arbejder med sin energi i dig.
•Bliv liggende der et stykke tid, mens krystallen får lov til at arbejde. Det gør ikke nogethvis du falder i søvn, det vigtigste er at du finder noget ro - men når man lægger med en hovedpine, erdet jo ofte også det eneste du har lyst til. Ro, afslappethed og ingen stress.
Metoden kan både brugessom forebyggende behandling, til at komme ned i stress niveau, eller under et anfald af hovedpinesom smertelindrende medicin.
2.Metode
Du kan placerer din/dine krystaller i et glas vand, og så gå og nip til vandet igennem dagen - også kendt som krystal eliksir.
Det er dog vigtigt at du er opmærksom på, at ikke alle krystaller må komme i vand, så det er meget meget vigtigt at du har en god viden om dine krystaller før du kommer dem i noget der skal indtages!
Nogle krystaller, som for eksempel Malakit, er direkte giftige og må ikke komme i kontakt med munden, samt det også anbefales at vaske hænder når man har brugt den. Så sørg for at have undersøgt om den krystal du sidder med, må komme i vand, eller i forbindelse med noget der skal indtages - du kan eventuelt spørge hos din forhandler inden du køber den.
Men alle krystallerne jeg har skrevet om de sidste par dage, PÅ NÆR SELENIT, kan du uden bekymring komme i et glas vand og bruge som krystal eliksir.
Selenitten skiller sig ud her, da den er skabt af fire mineral gips sorter, som vil blive opløst hvis den kommer i vand. Så både for din egen og krystallens skyld - hold den væk fra vand!
3.Metode
Hvis du finder ud af at der er en bestemt krystal der har en god virkning på din hovedpine, så kan komme den ind i et smykke du kan gå med. De fleste foretrækker at bruge dem i en halskæde eller armbånd, men en ring eller øreringe kan absolut også bruges.
I langt de fleste krystal butikker, sælger de også smykker der er skabt til at du kan komme dine krystaller ind i så du kan have dem på dig, og mange sælger også krystal armbånd. Og du er dermed sikker på at få den konstante virkning fra krystallen og du kan bruge det til både forebyggende behandling eller tage smykket på når du kan mærke en hovedpine er på vej.
Nogle vælger også at komme dem ned i deres BH, eller gå med dem i en lomme eller pose på brystet.
Det gode ved denne metode er, at du skaber en forbyggende effekt, ved at have din valgte krystal på eller tæt på dig dagen lang.
4.Metode
Som jeg har været inde på et par gange her, så kan du også vælge at lægge din krystal under din
hovedpude, eller i nærheden af din seng, for at få en afslappende søvn, så du føler dig frisk heledagen. Du kan også vælge at stille dine foretrukne krystaller i nærheden af hvor du opholder dig meget.
I mange krystal shops kan man købe utrolig smukke krystal tårn, lysestager, eller krystaller der er formet så de samtidig også kan pynte i et hjem. Så der er masser af muligheder for at indrette dit hjem med den eller de krystaller der kan hjælpe dig bedst.
5.Metode
Nogle vælger at lave et krystalgrids, som de har stående tæt på det sted de opholder sig mest, eller som de har til at stå under deres seng.
Et krystalgrid, eller også kaldet krystalgitter, er teknisk set et nøje udvalg af krystaller, som du så placere i en geometrisk struktur, eller i et symbolsk mønster, som så skaber et meget kraftfuldt energifelt.
Energifeltet og den energi spredning du vil kunne få ud af det, vil kunne være forskellig alt efter hvordan det designes og hvilke krystaller der anvendes, såvel som størrelsen og placeringen.
På billedet her under teksten kan du se et eksempel på hvordan det kan se ud.
Krystalgrid kan være et rigtig godt og er et meget kraftfuldt værktøj til at fjerne en hovedpine.
Der findes rigtig mange former og måder at lave et krystalgrid på. Og også flere end jeg har mulighed for at skrive om her, da det er en historie helt for sig selv (og som jeg sikkert også skriver mere om en anden god gang) Men hvis det lyder som noget for dig, vil jeg klart anbefale dig at undersøge det nærmere.
Nu har vi kigget lidt på de forskellige måder du kan bruge dine krystaller til behandling. Og du har, sikkert også en god ide' om hvordan du kan bruge den viden du har fået, til at afhjælpe dine hovedpiner fremover.
Men nu skal vi ind på en anden del, som lægger mig meget på hjertet at tage med - nemlig når du skal ud og købe dine krystaller til behandling. Der er nemlig ikke helt ligegyldigt hvor du køber dine krystaller, og der er ting i forbindelse med indkøb af krystaller, som man helt moralsk også bør tage stilling til.
Indkøb af krystaller
Vi har været igennem mange forskellige ting som kan hjælpe dig med at helbrede en hovedpine med krystaller.
Men det vi skal snakke om nu er et andet, men også meget vigtigt, nemlig i forhold til indkøb af dine krystaller.
Der er nemlig, især over det seneste årti, kommet en øget interesse for alternative behandlingsformer.
Så hvor de før i tiden, dengang jeg var barn, måske var en smule tabubelagt, eller blev set lidt ned på, så høre man oftere og oftere i dag, hvordan der er kommet en langt større forståelse og respekt omkring folk der tyr til andre behandlingsformer end medicin lavet på et laboratorium.
Dette nok også fordi at verden er som den er. Vi begynder i langt højere stil at søge efter ting som giver mening, gå tilbage til vores rødder, søge indad, og det at passe på vores krop og natur og ånd, er i øget grad det som fylder i den almene befolkning.
Vi vil derfor i langt større grad end tidligere, også gerne bruge naturen som vores apotek, gøre brug af den viden som vores forfædre havde, og der er åbnet op for en helt anden accept omkring 'alt det der er imellem himmel og jord' og vores spiritualitet.
Og det gode ved det er jo, at jo flere vi er til at bruge og lære de mange værdier vi har i naturen til godt, jo mere kan vi i fællesskab fylde i den skattekiste der indeholder viden om vores jord, os selv og alt derimellem, dele vores erfaringer ud og på den måde hånd i hånd, skulder ved skulder, styrke vores forhold til jorden og alle dens ressourcer - hvilket igen vil være det eneste der vil kunne redde den.
Det lyder måske lidt groft sagt, men det er sagt i tanken om, at når først du har en viden, og har investeret i noget, lært at elske det for alt hvad det kan og giver, så ønsker du heller ej at skade det, samt du lægger måske endnu flere kræfter i at passe på det.
Jo flere vi er, jo større chancer er der for at vi i fællesskab kan finde tilbage til en god og bæredygtig balance mellem mennesket og naturen.
Desværre er der bare også dem, der ude i verden har fundet ud af at der er en stor interesse fordisse her ting. Folk som ikke ønsker at passe på jorden, men kun ønsker at tjene penge på den og os som inderligt ønsker at passe på den/forstå den. Folk som på forskelligemåder forsøger at spinde guld på den øgede efterspørgsel som der pludselig er kommet. Det kan blandt andet være i form af at tage af jordens ressourcer på en uhensigtsmæssig måde, eller at misbruge andre mennesker til at udvinde det.Det er vigtigt at have i baghovedet når du skal købe dine krystaller, også selvom det måske ikke er den mest positive energi du får ud af det. For verden er jo som den er, og ikke alle har det samme ønske om bare at være gode og ærlige.
En ting man kan komme ud for er blandt andet krystaller som er lavet af andre materialer som ligner den ægte vare, men f.eks er lavet af glas.
En anden ting du også skal gøre op med dig selv før du køber krystaller, er hvad din personlige holdning er til, hvor krystallen kommer fra.
Mange krystaller bliver samlet i lande med dårlig økonomi, hvor mennesker med dårlig velstand bliver brugt til at samle dem i miner under jorden, med virkelig dårlige arbejdsforhold og/eller sikkerhed, samt til en virkelig dårlig løn.
Du må derfor, gerne før dit køb, gøre op med dig selv hvad din holdning og moral er til den slags, eller om ikke andet, i hvert fald være opmærksom på, at dine penge kan være med til at støtte mennesker som ikke har de bedste intentioner.
Krystal markedet er desværre også blevet lidt en jungle, og det kan derfor være en god ide' at lave sit forarbejde før du handler krystaller.
Mine bedste råd er derfor at:
• Vælg 1-3 forskellige forhandlere, folk som du stoler på, og hvor du ved at du får det for pengene som du ønsker. Og at du så kun køber dine krystaller derfra.
• Prøv at snakke lidt med forhandleren, måske høre lidt ind til deres holdning til alt dette her, og prøv derigennem at danne dig et billede af om svaret er noget som bygger op omkring din egen holdning.
• Gå med din mavefornemmelse, og husk - der findes rigtig mange andre gode butikker og netshops som også har det du søger, skulle du ikke have 'den rigtige følelse' det første sted du kigger.
• Er det på nettet at du handler, kan du på langt de fleste sider, ofte også læse lidt om forhandleren på deres sider, og derigennem danne dig et billede af hvor de lægger på skalaen.
Krystallen vælger dig
Nu kalder jeg det lige for et fænomen, men for mange der elsker krystaller, der sker det faktisk ofte at du pludselig ser en krystal som 'bare taler til dig'.
Det er en følelse af at der er en form for kemi mellem dig og krystallen, og du føler dig nærmest blokeret i at forlade den igen. For folk der ikke har prøvet det, lyder det sikkert ret absurd, men for alle der har prøvet det, ved i hvad jeg taler om!
Det er følelsen af 'at Krystallen vælger dig' - gengældt kærlighed! Og sker det, så ved du også at denne krystal 'gerne vil' hjælpe.
Mange krystal elskere vælger kun at gå efter sten som giver denne følelse. Og dette er også fordi, at den energi som der i dette øjeblik bliver skabt imellem dig og krystallen, i langt de fleste tilfælde, vil være vedvarende, samt at den vil være øget i styrke når du kommer hjem og begynder at bruge den. Du får på en eller anden sær vis en ny lille ven, som ønsker at give dig sin energi og hjælp. Hvordan ved du om krystallen vælger dig?
Går ind i en butik og mærk den følelse du får i kroppen. I hvilken retning du bliver budt at gå.
Gå med den følelse indtil du står over for den krystal der kalder
Tag den i hånden og mærk om det føles rigtig. Du vil vide om kemien er der eller ej. Og hvis ikke det er den du har fat i, så var det måske dens sidemand.
Er det en netbutik, vil du have svært ved at slippe billedet af stenen igen. Du vil måske ikke kunne lukke siden igen, føle dig blokeret, eller bare føle en gengældt kærligheds fornemmelse i maven.
Pas på dine krystaller
Til slut vil jeg også gerne lige komme ind på hvordan du sørger for at dine krystaller altid er klar til at hjælpe dig uanset hvornår behovet opstår.
Det er nemlig nødvendigt når vi arbejder med med energi, også at søge for at vores krystaller er rene og renset for al negativ påvirkning der kan være fanget omkring dem, samt at de er opladet op så energien kan flyde frit igennem dem. Det gælder for dem, lige som for os.
Kan krystaller blive påvirket af negativ energi da?
Ja, selvfølgelig kan de det. Lige som med alt andet, så vil krystaller kunne blive påvirket af negative stemninger, stress, vrede og ked-af-det-hed. Det påvirker energiflowet i dem, og skaber på en måde en form for barriere for at du får det fulde udbytte ud af dem.
Og lige så, så har krystal der har lagt i en butik, hvor der har gået mange mennesker igennem rummet også være påvirket af alle mulige energier. Er den købt på nettet, har den også været på en rejse for at nå til din dør. Så med alt det taget i betragtning, og for du kan være sikker på at din krystaller er kodet til dig alene, så er det altid en god ide at rense dine krystaller før du tager dem i brug.
Hvordan gør du så det?
Ja, her er der igen her flere forskellige måder du kan vælge at bruge, men til en start, så er det altid en god ide' at starte med at få et personligt forhold til dine krystaller.
1. Tag din krystal i hånden
2. Varm den op i hænderne og mærk energien i den.
3. Prøv at føl efter hvordan den påvirker dig, hvilken følelse den sender igennem dig.
Nogle krystaller kan virke nærmest voldsomme i deres energi udslag, andre er rolige og milde og sender kun kærlige vibrationer ud.
4. Prøv nu at visualisere hvordan du og krystallen connecter, at i bliver venner.
Eller prøv at hviske ned i den alle dine ønsker og drømme for hvad du gerne vil med den, også kaldet "at kode sig ind på sin krystal".
Det lyder måske som at overdrive, men jeg taler ofte til mine nye krystaller som var de et nyt kæledyr, det gør det lettere at finde den der energi og tilknytning til dem for mig.
Men hvordan du helst selv vil gøre det er helt op til dig, og der er ingen forkerte måder at gøre det på.
Når du kan mærke at energi bølgerne imellem jer føles rigtig, så har du skabt en forbindelse til krystallen, og denne forbindelse vil ikke forsvinde igen. Næste gang du tager den i hånden vil du kunne mærke at der er denne connection imellem jer, og det bånd brydes aldrig.
Måder du kan rense og genoplade dine krystaller
